Smoothie Funcional de Manzana, Yogurt y Nueces

Función en Menopausia

Este smoothie funcional ha sido diseñado específicamente para apoyar la salud durante la menopausia. Sus ingredientes trabajan en conjunto para:

• Mejorar la digestión
• Favorecer la microbiota intestinal
• Reducir antojos
• Aumentar la saciedad

Ingredientes

• 1 manzana
• ½ taza de yogurt griego
• 5 nueces
• 1 taza de leche
• Canela al gusto
• Hielo

Preparación

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea. Sirve inmediatamente y disfruta de sus beneficios.

Por Qué Esta Receta es de Nivel Internacional

Este smoothie combina principios de nutrición clínica reconocidos a nivel mundial:

• Probióticos naturales del yogurt griego
• Alta fibra de la manzana y las nueces
• Perfil digestivo funcional completo
• Ampliamente utilizado en protocolos de nutrición clínica

Información Nutrimental