Pudin Proteico de Chia y Cacao

Función en menopausia

• Reduce hambre

• Favorece digestión

• Mantiene energía estable

• Apoya control de peso

Ingredientes

1. 1 cucharada semillas de chía
2. 1 taza leche
3. 1 cucharadita cacao puro
4. ½ cucharadita vainilla

Preparación

1. Mezclar todos los ingredientes.

2. Refrigerar mínimo 2 horas.

3. Consumir frío.

Por qué este snack es de nivel internacional

• Alto en fibra

• Saciante

• Muy utilizado en nutrición funcional

Tabla nutrimental