Tu guia paso a paso para sentirte mejor durante la perimenopausia y la menopausia.
Tu guia paso a paso para sentirte mejor durante la perimenopausia y la menopausia.
Los bochornos son el sintoma mas reconocible de la menopausia. Aparecen de forma repentina, suben desde el pecho hacia el rostro y pueden presentarse varias veces al dia o interrumpir la noche.
El cerebro regula peor la temperatura corporal cuando bajan los estrogenos.
Ropa en capas, ambientes frescos, y detectar tus disparadores como alcohol, picante o estres.
Si interfieren con tu sueno, tu trabajo o tu vida social.
Responde una encuesta corta y organizaremos la informacion y los recursos de Hello Menopausia de acuerdo con lo que hoy necesitas.
Cada cuerpo vive la menopausia diferente. Explora los demas sintomas y encuentra los recursos que te acompanan.